Prepara de esta manera la hoja de laurel para beneficiar nuestra salud
Aunque el uso t贸pico y oral de laurel es muy eficaz para aliviar las molestias respiratorias, no se recomienda para mujeres embarazadas o en per铆odo de lactancia.
El laurel (Laurus nobilis L.) es una planta de la familia Laurel. Sus ingredientes incluyen carbohidratos, grasas y prote铆nas, adem谩s de vitamina C y minerales como calcio, hierro, f贸sforo o potasio. Todos estos nutrientes lo hacen no solo con fines culinarios, sino tambi茅n con fines medicinales.
Por eso, el laurel tiene muchos tratamientos. La planta se ha utilizado durante miles de a帽os para aliviar todo tipo de molestias, desde los gases hasta la digesti贸n masiva.
Expertos aseguran que sus hojas ayudan a estimular el apetito. Por tanto, se ha utilizado en determinadas terapias a base de hierbas, espec铆ficamente para personas que necesitan aumentar de peso. En particular, las hojas se utilizan para preparar infusiones para su consumo antes de las comidas.
Seg煤n los expertos de la Fundaci贸n Espa帽ola de la Nutrici贸n (FEN), 鈥淒e los frutos que parecen peque帽as aceitunas negras se extrae una sustancia muy arom谩tica, como el aceite de pi帽贸n y el cinamaldeh铆do, que se utilizan en farmacolog铆a. principio".
Vea el siguiente v铆deo con los beneficios de la misma:
Agradecemos su atenci贸n.
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